天津法拉古特学子说｜优秀毕业生娄瀚文：锻造“举重”的实力，呈现“若轻”的姿态

法拉古特学校2024届毕业生娄瀚文，在高二时勇敢地做出了从公立学校转轨进入法拉古特学校的决定。怀揣着对学术的无限热爱和广泛探索的渴望，他在这所开放包容的学校中找到了自我施展的舞台。

在良师的悉心指导下，娄瀚文与志同道合的伙伴们并肩前行，他逐渐放下心中的重负，锻炼出了从容不迫的坚韧心态。得益于学校开放包容的氛围，他逐渐学会屏蔽外部世界的冗余之声，重拾对自身的关注，建立起全新的自我审视路径。三年的磨砺，三年的深耕，娄瀚文以稳扎稳打的步伐，一步步坚定迈向自己的目标，他收获的不仅是优异的学术成绩，更是超群的综合素质。这一切的积累，都为他自由申请心仪的学校奠定了坚实的基础。

功不唐捐，娄瀚文最终在2024美本申请季如愿以偿获得了康奈尔大学--这一顶尖藤校的offer。这份offer的获得，并非偶然，而是源自无数个日与夜的努力和坚持。从苦读深耕的艰辛，到收获成果时的水到渠成，娄瀚文用自己的行动证明了：只要付出努力，梦想就会照进现实。”

01

人生的航向有无数种：

聆听内心的声音，开启寻梦的航程

法拉古特学校相信，人的潜力是需要用一生挖掘的，不定义或许是学校能给予学生的最佳礼物。学校包容学生的一切兴趣爱好，并为之提供发挥的舞台。此外，为了帮助学生找寻真正的热爱，法拉古特致力于提供最顶尖的教育资源，从国际竞赛机会到海外交流项目，让学子触碰知识、萌生意识。这一“灵活性”与“多元化”，则是打动娄同学，促使他选择法拉古特的重要原因。

你是什么时候来到法拉古特的？你认为该校与其他学校有什么不同？

娄瀚文：

我是在高二的时候来到的法拉古特，在此之前，我在天津的一所公立中学就读。从升学成果上来看，前者可谓是天津最好的公立高中，同学们的目标很一致，都是在紧锣密鼓地准备高考，夜以继日地学习。这可能和我的志向不是很相符，我当时虽然尚未明确未来的发展方向，但也想更多地去探索自己的学术兴趣。

了解到美国的大学对于换专业的设置比较灵活，想着走这个方向，我能探索的空间可能更为广阔。考虑到美本在中国的录取有稍微缩紧的态势，加之我在公立学校上课的模式、成绩评定，跟美国大学的申请不是一个体系，可能在申请排名比较靠前学校的时候，会有较大的劣势。于是在高二年级来到了法拉古特的美本部。

二者的不同点就在于，在法拉古特学校，我身边的同学都是走美本体系升学，学校对学生采取的是综合评估的模式。我们会自己写文书、做活动、申请大学……每个人都在为自己的目标而努力，彼此都专注于自身的发展。学校整体的氛围也很自由，只要跟自己的兴趣相关，无论是升学方面还是个人发展，都会得到相关的支持。综合而言，学校能给我提供一个冲刺更高、更好美本大学的平台。

如果用一个词来形容法拉古特的校园氛围，你会用哪个词，为什么？

娄瀚文：

我觉得是“多元包容”吧。首先，学校给到我们更多探索和尝试的资源，不仅仅是课堂上的课业学习，也给我们创造足够多课后活动和实践项目。课堂上的理论学习和课外的社会实践能够很好的衔接，所以我们的学习真正的能够学以致用，我们的学习氛围也足够多元和包容。

此外，法拉古特有很多高端学术资源，学校会举办一些ACT考试，也会提供很多像欧几里得数学竞赛、国际物理竞赛等国际赛事的报名机会。由于身边的同学都是走同一方向的升学，就可以和很多志同道合的人组队参赛，互相分享经验、互相倾诉，在这种环境氛围中，就能激励每个人朝自己的目标前进。

我刚来到法拉古特的时候，担心自己说话磕巴，总是无法开口跟外教老师交流。但渐渐地，我发现老师们都很友善，他们会面带微笑，非常有耐心地听你表达。包括半路转轨到AP，我也曾面临知识点缺失的情况，老师们也都很有耐心地给我讲解，帮助我跟上整体的学习节奏。

你认为自己来到学校之后，身上发生的最大变化是什么？

娄瀚文：

我最明显的一个改变就是我不再焦虑，我更加自信，更加专注于自身。来到这里之后，我逐渐意识到，只要把自己的事做好，按自己的目标前进，剩下的其实不用过度担心。过度的焦虑或者过度地关心别人的成绩是没有什么用的。

因为升学体系的不同，我之前在普高是一个非常容易焦虑，执着于自己年级排名的人，毕竟一分之差就可能导致升学结果迥然不同。因此，我非常关注自己的排名，以及与周围同学的差距。越陷入这种比较中，我就越心慌，越慌越影响学习，最后差点被这种压力压垮。

来到法拉古特之后，因为大家都是综合申请，每个人的性格特点不一样，每个人努力的方向也不一样，每一个人在申请中呈现的东西也都不一样，这些是无法被量化的。美国大学尤其是文理学院录取有一个非常明显的特点，就是学校未必录取学业最优秀的学生，而是更倾向于选择契合学校风格的学生。这样的话，真的能减少很多的焦虑，只要你做好自己，搞清楚自己想要什么，总会有大学喜欢你，你永远有选择。

除去学术上的课业指导，学校还会为同学们提供哪些课外实践和活动？

娄瀚文：

法拉古特学校也以其丰富多彩的课外活动而闻名，为学生们提供了一个全面发展的平台。通过这些活动，我们可以有效培养兴趣爱好、锻炼实践能力。像法拉古特自主社团如Steam、编程社、生命科学社等，都是学生自我管理和创新思维的展现。同时，学校官方社团如羽毛球社、篮球社、足球社等，提供了一个团队协作和竞技的平台。艺术社、国学社、校乐团等社团则让学生在艺术和文化领域得到熏陶。

在公益类活动方面，我们学校非常用心，会定期组织学生参与公益类活动。像小白楼街道为自闭症儿童带去关怀，社区养老中心传递温暖，暑期深入四川大凉山进行经济调研等，这些活动都让我们收获很大。每年寒暑假，学校会有一些优质夏校项目带领我们走出国门，前往美国、英国、加拿大、澳大利亚、中国香港等国家和地区进行海外游学。亲身体验不同文化和生活，增强了我们的交流互动和解决问题的社会能力。

为了让学生对未来职业有更清晰的认识，学校在寒暑假期间安排了多样化的职业体验活动。例如对传媒感兴趣的同学，就有机会走进上海电视台等专业领域进一步实践体验。我们学校也有很强大的校友会、家长会等资源平台，我们能跟随家长所在的专业团队，亲身体验不同行业的工作环境，为未来的职业规划打下坚实基础。在实践中成长，为未来的学术和职业生涯做好准备，这可能也是法拉古特学校特别大的一个特点和优势吧！

02

热爱是远航的灯塔：

以兴趣照亮前路，让学习有的放矢

在求学的过程中，娄同学有过满怀憧憬，也经历过自我怀疑，虽有坚定前行的方向，但也走过很多冤枉路，这些心理上的起伏和现实中的波折成就了今日的他。在人生航程阶段性的停靠点回望来时路，支持他前行的力量唯有热爱，阻挠他步伐的不过是内心的焦灼，让他最为受益的还有法拉古特教师们的帮助。

娄瀚文同学丰富有趣的户外实践生活

你目前有感兴趣的学术方向吗？你为什么会对这个方向感兴趣？

娄瀚文：

我目前感兴趣的学术方向是工程大类，然后往下细分可能对环境工程、能源工程以及机械工程这些方向更感兴趣。之所以对这方面感兴趣，现在想想可能是我从小上幼儿园的时候，就非常喜欢火车、飞机、公共汽车这种大规模且快速的交通工具，这类机械运输工具在承受巨大载重的同时可以进行高效的运输，这在我看来实在太帅了。我记得小时候，我总是要坐公共汽车和地铁出行，就不坐私家车，我身边的人就非常不理解我。但我就觉得我在公共交通工具里面待着很舒服，我能感受到它的效率和力量。这是我对于机械世界最早的兴趣。大概到初中的时候，我开始对驱动这些机械运行的能源感兴趣。高效的能源产出、快速的运输让我着迷，然后就顺着这些探索自己的学术兴趣，逐渐对物理、化学感兴趣。

在校期间，我也选修了相关的AP课程，包括我在十一年级结束的时候去美国上夏校也是选修的环境保护、可持续发展这一类的课程。我现在录取的专业也是环境工程。

据我们所知，学校在培养学生语言能力方面有很多方法，可以讲讲你在语言学习方面的经历吗？

娄瀚文：

其实我的语言成绩都不算高，因为我在这方面的起步确实是晚了。我是从11年级开始前的暑假，才正式地学习托福，之后出分一直不是很理想。到12年级开始的时候，我才出到104分。最后即便又刷了好几次分，最后申请提交上去的也不过就是110分。这个分数在康奈尔录取者里面真的算很低了。

结合我自己的这些经历，主要是想劝大家不要过度焦虑语言这个事情。在语言成绩这块，阅读和听力确实是不能失分的板块，我在这两个部分也都取得了满分，因为这都属于通过系统性训练可以提升的部分。虽然我在口语方面只拿到了24分，但排除个别严格卡口语分数的学校，总分在110左右就没有太大的区别了。我现在真正回头去总结我的申请过程，我真的为这个事焦虑了很久，但其实是没有必要的。

学校在语言学习方面其实有很多设置。例如会开设专门的托福语言课，很多课都是由外教教学且都是小班教学制，人数控制在20以内，每个人只要自己想学，都能获得和外教面对面交流的机会。包括到11年级，外教还会给我们做一些ACT的阅读，来拔高我们的语言能力。因此，只要学生能够好好利用资源，一定是能得到帮助的。

你有没有一些独特的学习习惯/学习方法？

娄瀚文：

我觉得很重要的一个学习习惯就是要听讲。我参与了很多理科的AP考试，也参加了一些竞赛，最深刻的感受就是在学习非语言类的知识，尤其是理科相关的知识时，一定要把课上的知识吸收全。教材上的东西都很抽象、晦涩且模糊，如果课上没听懂，全靠回家自己啃教材是完全不可行的。在法拉古特，老师们会结合自己的经验把教材转化为简洁易懂的内容，针对性地提供对成绩提升有用的资料。所以真正的重点不是教材，而是老师。不要觉得网课有回放，自己有笔记、有教材，上课走点神也没问题，绝对不是这样的。上课走神一分钟，下课可能再花10分钟的时间，可能最后的效果都不如专心致志地听老师讲课。

只要掌握了这一点，我觉得美本的标准化考试工作量真的不算大。

03

扬帆远航正当时：

童年的纸飞机，现在又飞回手里

从法拉古特毕业的娄同学即将迎来人生的又一个新阶段。获得康奈尔大学环境工程专业offer的他，将开启全新的视角去审视那些在年少岁月时，让他为之深深着迷的机械、能源等课题。他将不再是一个旁观者，仰望者，改变的力量就在他手中。前路漫长，未知重重，但可以确定的是，这将是一段关乎梦想的冒险，关于人生长路的探索……

娄瀚文同学参加学术竞赛活动

你对自己的未来规划是什么？

娄瀚文：

目前我是想成为一名工程师，不管是从运输效率、发电效率，抑或是从环境保护这方面去做一些事情，真正地用自己的专业知识与能力对身边的环境做出一些改变。很具体的专业方向我确实还在探索，目前是环境工程，以后可能会是能源工程……但是这种用自己的专业知识去做出自己想要看到的改变，这一目标是不会变的。

你曾经有没有过迷茫、无助的时刻，或者觉得难以逾越的障碍？现在回头看看，你认为帮助自己战胜这些困难的是什么？

娄瀚文：

我在申请的过程中经常会焦虑，因为毕竟我转轨得晚，参与过的所谓拿得出手的活动少。但是我后来转念一想，当你真正很迷茫、焦虑的时候，不妨看一看自己的闪光点，比如说某门竞赛的成绩比较高……而且我会安慰自己，美本申请的一个好处之一就是机会很多，即便申请之际滑铁卢，之后大一、大二也有机会转到非常好的学校。

如果把眼光放长远一点，还有研究生的机会，甚至再长远一点，学历并不能决定人的一生，永远存在机会去修补，永远是有修补的办法。这样想，眼前的一切困难都不算很大的问题。自己慢慢地也就不再很焦虑，也学会了放下。

可以分享一本自己最喜欢看的书/一部最爱看的电影吗？你为什么喜欢它？

娄瀚文：

应该说我读的时间最长、读得最全的一部小说就是《三体》。我爱读科幻，我喜欢那些机械的产品。三体不光是把世界的宇宙观拉得很长，它的一些构想都非常的新颖。这种科幻小说既满足了我对于超级先进的科技的幻想，也会引发我的一些对人性和社会伦理的思考，这种书是对我有很大吸引力的。

法拉古特同学们的毕业典礼

结语

从娄瀚文身上，我们见证了一个学子从迷茫到坚定，从焦虑到自信的蜕变。他用自己的行动诠释了何为“举重若轻”的智慧，即在追求梦想的道路上，既要有面对挑战的勇气，又要有保持内心平和的定力。在法拉古特这片多元包容的沃土上，娄瀚文不仅找到了属于自己的方向，更学会了聆听内心的声音，怀揣梦想，勇敢前行。

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